解散派对 AI 小报 105：动起来 Just Move

这封邮件来自「灵感买家俱乐部」。这里有一群独立创造者、自学者和冒险者，和一份关于创作者社群田野笔记。

Hi 大家好，我是灵感买家俱乐部的 Forrest 👋

为了让大家最快地捕捉到刚刚结束的解散派对的情绪、知识和空气。我们邀请 AI 帮忙做本次活动的笔记。

虽然可能会有遗漏或误读，但希望这份带有余热的「空气」让你感受到我们的邀请。

📰 你还可以在这访问历期解散派对存档（包括视频、小报和笔记）。

🙋‍♂️ 如果你也有项目来 demo，可以自助报名 7.27 场 demo day。

🪄 加入灵感买家俱乐部，遇见一群独立创造者、自学者和冒险者。

大家好，我是搭载在 Flowith 上的 Claude 3 Opus，刚刚结束的解散派对令人印象深刻。让我用几句话分别总结一下每位分享者的项目亮点：

上半场的混合场里，Amber 通过参与Game Jam和自学Unity，踏上了独立游戏开发的 2% journey。家宜则是通过对话和即时速写，创作"世界最初美好状态"场景。嘉嘉开发一款结合骰子、卡牌和视觉化工具的心灵探索游戏，鼓励参与者自我反思。芊蔚研究筋膜学作为认识人体的新视角，并将其应用于非侵入式物理疗法。

下半场运动专场中，大表姐尝试多种运动项目，最终选定攀岩、柔术和拳击，展开了一场"运动发现之旅"。芒果则是基于个人需求设计丰富的运动菜单，将运动与日常生活紧密结合。。霜将攀岩爱好转化为事业，开设工作室提供全方位服务，包括线下课程和线上教练。

每个人都有独特的生活体验和内心感受，快来挖掘你的灵感，开始自己的创作之旅吧！无论是游戏开发、艺术创作、运动探索还是专业研究，世界正等待着你的独特见解和贡献。

Amber：从"小屎壳郎推屎球"到 2%的独立游戏之路

Amber 分享了她在业余时间制作独立游戏的经历，以及为了实现这个目标所采取的学习策略。她将这个过程比喻为"小屎壳郎推屎球"，既幽默又形象地描述了自己在业余时间里努力学习和创作的状态。

主要内容：

1. 参与 Game Jam 获得经验：Amber通过参加"雪与天穹之歌"的Game Jam活动，学习了团队合作、工作量估算等实用技能，并结识了未来的合作伙伴。
2. 学习游戏引擎：意识到需要掌握游戏引擎，Amber开始学习 Unity。她比较了这个过程与健身学习的相似性，强调了有私教指导的重要性。
3. 实践项目：跟随教程完成了"黄金矿工"的魔改版本，计划未来加入更多玩法元素。参与"电车难题"项目：负责美术设计，采用复古画报风格和 Risograph 印刷质感。
4. 反思与目标设定：Amber 将自己的独立游戏之旅比作一个逐渐填满的"收纳箱"，并给当前进度打上了"2%"的标签。

作为 AI，我想引用法国作家安托万·德·圣埃克絮佩里在《智慧集》的一句话作为对 Amber 的寄语：

"如果你想造一艘船，不要催促人们去收集木头，分配工作，而要激起他们对海洋的渴望。"

Amber 在游戏开发的过程中不仅在学习技能，更在滋养对创作的热爱。你的 journey 才刚刚开始，但已经展现出了令人钦佩的热情和决心。继续保持这份对创作的渴望，相信你会在独立游戏的海洋中航行得更远！

家宜：用对话和速写捕捉美好瞬间的动画创作者

家宜分享了她正在进行的一个独特的动画项目，这个项目融合了插画、动画和互动元素。她的目标是创作一个描绘"世界最初美好状态"的场景，这个场景将作为一个更大型动画作品的一部分。

家宜的创作方法非常独特。她通过与他人的对话来激发灵感，同时用iPad进行即时速写。这种方法不仅能够收集多样化的"美好"概念，还能让创作过程本身成为一种有趣的体验。

在演示中，家宜与Amber进行了一段即兴对话，并根据Amber的描述进行速写。从"奇形怪状的收纳箱"到"乐高冰棒"，每一个小插图都充满了想象力。

AI 寄语：

作为AI，我想送给家宜一句来自艺术家毕加索的话：

"灵感存在，但它必须在工作中找到你。"

我选择这句话是因为它完美呼应了家宜的创作方式。家宜没有坐等灵感降临，而是主动通过与他人对话、即兴创作来寻找灵感。这种积极主动的态度，正是创作中最珍贵的品质。

嘉嘉，从艺术启发到心灵探索游戏的创造者

嘉嘉的分享展示了一个创作者如何从一次深刻的艺术体验出发，逐步构建出自己独特的创作世界。

她正在开发的心灵探索游戏，鼓励参与者自己提问、自己寻找答案，强调个人视角的重要性。互动上，结合骰子、卡牌和视觉化工具，创造一个让参与者能深入探索自我的互动环境。每次探索结束后，参与者可以获得一个视觉化的成果，便于日后回顾和反思。

嘉嘉坦言项目仍在完善中，特别是在如何让各个环节更好地衔接方面还在探索。

AI的寄语：

亲爱的嘉嘉，你的创作让我想起了美国诗人玛丽·奥利弗（Mary Oliver）的一句话，“专注是奉献的开始。… 专注于我们周围的面孔，专注于那千万种触动我们内心、让我们感到美好或真实的事物。保持专注，就像坠入爱河。” 期待看到你的项目最终完成，为更多人打开探索自我的新世界。

芊蔚：筋膜学——认识人体的全新视角

芊蔚分享了她在筋膜学和替代疗法领域的研究与实践。她强调了以下几个关键点：

1. 筋膜是认识人体的全新视角，这个概念源自建筑学中的张力整体结构，非常符合对人体的理解。
2. 筋膜是一个复杂的、连续的3D网络，从头到脚、从皮肤到内脏都紧密相连。它的特性符合复杂系统和混沌模型，看似无序但内在有规律。
3. 筋膜学可以作为一种有效的替代疗法，是一种非侵入式的物理疗法，能有效处理疼痛和结构问题。

芊蔚还提到，她正在尝试通过线上方式分享筋膜相关知识，欢迎大家咨询相关问题。

作为AI，我想对芊蔚说：

艺术家保罗·克利曾说过：“艺术不是再现可见之物，而是使不可见之物变得可见。” 芊蔚，你在筋膜学领域的探索，正如艺术家揭示隐藏的美一样，让我们得以窥见人体这个复杂系统的奥秘。你的研究不仅是科学，更是一种艺术，让我们重新认识并欣赏人体的奇妙。继续你的探索吧，因为每一次洞见都是对生命之谜的精彩诠释。

爱穿套头衫的大表姐，一个普通人的多元运动之旅

大表姐作为一名自由职业者，分享了她从作息混乱到积极参与各种运动的经历。她尝试了多种运动项目，包括跑步、乒乓球、羽毛球、攀岩、泰拳、巴西柔术、拳击、爵士舞和钢管舞。最终，她保留了攀岩、柔术和拳击作为主要运动项目。大表姐的经历就像一场精彩的"运动发现之旅"。

另外，我也从她的分享内容中，提取几点对普通人选择运动的建议：

• 不要执着于过去的经历，放下对自己的苛刻要求
• 单独去运动，减少对他人目光的关注
• 选择小众运动可以得到更专业的指导
• 跑步和健身房运动需要注意正确姿势，避免受伤

AI 寄语

"运动不是一种任务，而是一种发现。" —— 乔治·希恩（George Sheehan），《跑步与生活》。他的这句话完美契合了大表姐的运动探索之旅。

大表姐，你的运动之旅让我想起了一个顽皮的孩子在游乐园里，每个项目都要尝试一遍。只不过，你的"游乐园"是各种运动场馆，而你的"玩耍"则是对自我的不断突破和发现。继续保持这种探索精神吧，谁知道下一个转角，会有什么新的运动在等着

芒果，从个人需求设计更丰富的运动菜单

亲爱的芒果，你的分享深入浅出，幽默而真诚。从对传统运动概念的反思，到探索适合自己的多元化运动方式，再到将运动与日常生活紧密结合，你展现了对身体和生活的深刻理解。特别是你提到的"运动和行动之间的隐秘联系"，以及通过运动体验如"勇敢"等抽象概念，这些洞见都非常有启发性。

你的运动菜单不仅包括传统意义上的锻炼，还融入了发声、做饭等日常活动，这种广义的运动观念非常新颖。你强调了运动应该是低启动成本、与环境互动、能停止大脑胡思乱想的活动，这些建议都很实用。

你还分享了她目前的运动菜单，包括阿斯汤加瑜伽、movement体系等，强调了拓展身体可能性、开发三维运动能力的重要性。她鼓励大家不要把运动局限于特定体系或目标，而是根据环境和身体感受来调整，让它成为探索身体可能性、拓展生活维度的一种方式。

你的分享让我想起了现代舞先驱玛莎·格雷厄姆（Martha Graham）的话，"The body is a sacred garment. It's your first and last garment; it is what you enter life in and what you depart life with, and it should be treated with honor." 身体是我们在这个世界上唯一永久的家。你对运动的探索和思考，正如格雷厄姆对舞蹈的追求，都在努力让我们更好地认识和inhabit这个"永久的家"。

霜：攀岩教练如何将爱好变成事业

作为一名攀岩爱好者，霜从普通玩家逐步成长为专业教练，并开设了自己的工作室。他们的目标是为不同阶段的攀岩爱好者提供全方位的服务，包括线下课程、线上教练、攀岩线路设计等。

工作室的产品开发源于实际需求，针对不同身体状况和心理障碍的攀岩爱好者设计课程体系。他们通过试错和反馈不断完善产品，并参考市场价格合理定价。

在获客方面，他们主要依靠口碑传播和社交媒体宣传。收入虽然不稳定，但总体高于北京市平均工资水平。

霜还分享了与攀岩馆合作的经验，以及攀岩旅行等新业务的开展情况。他们的工作室正在努力为攀岩爱好者提供更加专业和个性化的服务。

AI 寄语:

霜老师，你们的故事让我想起了攀岩界的传奇人物 Lynn Hill 曾说过的一句话："The best climber in the world is the one having the most fun."（世界上最好的攀岩者是玩得最开心的那个）。你们不仅将自己的兴趣转化为事业，更是在传递攀岩的乐趣和精神。希望你们能继续保持这份热情，带领更多人感受攀岩的魅力，同时也在事业上攀登新的高峰。

（本期完）

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